Családireceptkönyv.hu

Piskóta - kókuszkocka (paleo)


Írta:

Adag: 12 szelet
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 40 g kókuszreszelék
• 60 g kókuszliszt (zsírtalanított, finom szemcsés)
• 4 g (1 csapott teáskanál) konjac liszt
• 2 g (késhegynyi) szódabikarbóna
• 3 tojás
• 4 evőkanál kókuszolaj
• édesítő
• 2,5 dl víz

Elkészítés:


Külön összekeverjük a száraz és a nedves összetevőket, majd a kettőt habverővel elegyítjük.
Szilikonos zsírpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát és 190°C-on 45-50 perc alatt készre sütjük (alul-felül sütés funkción).

Trükkök, tippek, praktikák:


12 nagy kocka lett belőle
1 nagy kocka csak 78,5 kalória és 1,5 gramm szénhidrát! ✔✔✔

Piskóta - kókuszkocka (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Karamell parfé csokilapokkal és sós kesudióval - veg
Karamell parfé csokilapokkal és sós kesudióval - veg

A datolyát, a tejet, a tápióka keményítőt, a vaníliás édesítőt, a sót és a garit tedd turmixgépbe és keverd teljesen simára. Öntsd egy kis fazékba, alacsony lángon kevergetve főzd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kó­ku­szos mas­carpone bomba csor­ga­tott cso­ki­val
Kó­ku­szos mas­carpone bomba csor­ga­tott cso­ki­val

Egy tálban keverd össze a hozzávalókat 2. Formálj golyókat a tésztából, és egyenként forgasd bele a maradék kókuszreszelékbe. Eközben a címlapon 3. Tálaláskor adagolj rá fe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Eclerből Süti
Eclerből Süti

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk