Elk. idő: 20 perc
Adag: 4-5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 paprika, 1 piros, sárga és zöld (180 g)
200g koktélparadicsom
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál balzsamecet
0,5 teáskanál paprika
Tengeri só fűszer malom
Pepper talajról vagy a malom
1 teáskanál barna nádcukor
30 g Salatkernmix
60 g saláta
0.5 pot petrezselyem, sima
Elkészítés:
Paprika tiszta, távolítsa el magokat, csak a széles csíkokra, majd vágja átlósan gyémántokat. Mossuk koktélparadicsommal és negyedekre vágják.
Olaj, ecet, pirospaprika, só, bors és cukor. Saláta magvak és chop Add durvára. Keverjük össze paprika és paradicsom vele.
Tiszta saláta, mosni, forgasd száraz és értelmeznie salátástál vele. Paprikasalat okozhatja. pluck petrezselyem és karaj, megszórjuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
Tápérték információ adagonként
körülbelül 194 kcal / 814 kJ , 4 g fehérje , 16 g zsír , 7 g szénhidrátot
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
4 dl vizet és és a paradicsomot mikrózható tálba tesszük. 3 percig mikrózzuk, amíg a víz felforr. Letakarjuk és 10 percig állni hagyjuk, hogy a paradicsom megpuhuljon. Leszűrjük és...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1 liter aludt vagy forró tejet, 1/2 kg túrót – melyet előbb áttörtél krumpli törőn – főzz össze 5 percen át. Nyomás nélkül szűrd le róla a savót, majd lábasba téve 6 dkg vajjal, 1...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A reszelt karalábét és retket összekeverjük a sóval, és 5-10 percet állni hagyjuk. Amíg a karalábé és a retek kiereszti a levét, az összes többit egy tálban elhabarjuk. A kézzel...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű