A tésztához
20 dkg szezámmag5 db tojás1 evőkanál xukor, vagy a TED szerint szirup, méz – ízlés szerint1 csipet sóCitrom reszelt héja, fél citrom leve1 teáskanál szódabikarbóna1 mokkáskanál rumaroma (ki is maradhat, de finom pikáns ízt ad)1.5 dl kókusztej
A töltelékhez
10 dkg darált mák1 evőkanál xukor, vagy a TED szerint szirup, méz – ízlés szerintCsipet sóReszelt citrom héjaFél marék mazsola1 dl kókusztej1 evőkanál szilva-velő – friss vagy mélyhűtött szilva pépesítve1 teáskanál ghee
Elkészítés:
A szezámmagot ledaráljukA tojássárgáját a nyírfacukorral habosra keverjük, a hozzávalókat beletesszük, elkeverjük, ekkor egy lágy “tésztát” kell kapjunkA tojásfehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan ehhez a “tésztához” keverjükEgy lazán folyós piskótát kapunk, amit sütőpapírral bélelt kisméretű tepsibe öntünk, és 180 fokon 15-20 perc alatt készre sütünkAmíg sül, addig elkészítjük a tölteléket:
A töltelékhez a vajat egy kis edényben megolvasztjukBeleöntjük a kókusztejet, a darált mákot és a többi hozzávalót, majd egyet “rottyantunk” rajtaLehúzzuk a tűzről, és amikor kihűlt, belekeverünk 1 evőkanál szilva-velőt, hogy kenhető, no és még finomabb legyenA kész tésztát, ha kihűlt, középen kettévágjuk és az egyik félnek a tetejét megkenjük a máktöltelékkel, és rátesszük a “tészta” másik felét, majd kockára vágjuk
A TÉSZTA TETEJÉT MEGSZÓRHATJUK VANÍLIÁS XUKORRAL
Paleovital
A krém elkészítése: A pudingporokat a tejben megfőzzük, majd összekeverjük a többi hozzávalóval és kihűtjük. A tojásokat kettéválasztjuk, a cukrot elfelezzük, az egyik felét a fe...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
Este begyúrtam, -hűtőbe téve, ott éjszakázott. Másnap olajjal kikent formába nyomkodtam és 8 perc alatt, egészen világosra sütöttem. Krémet megfőzni,hűteni.Margarint,cukorral ha...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A mákot az eritrittel és a reszelt almával összekeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és egyenként a tojásokat is. A tésztát egy szilikonos vagy kibérelt tepsibe simítjuk és a tetejét...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű