Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
20 dkg nyers zöldség(karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé)
3 egész tojás
3 ek. Szafi Free Expressz lisztkeverék
Elkészítés:
nyers zöldséget (karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé) lereszeltem, hozzáadtam tojást, Szafi Free Expressz lisztkeveréket , sóztam, borsoztam és egy gerezd fokhagymát nyomtam bele.
Összekevertem és kókuszolajon teflonban kisütöttem.
A rétegek közé joghurtot és reszelt sajtot tettem.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Reszeljük le a cukkinit hosszúkásra és tegyük a kiolajozott serpenyőbe pirulni. Verjük fel a tojásokat majd adjuk hozzá az apróra vágott zöld fűszert, a sót és az őrölt borsot és ö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit lereszelem a levét kinyomkodom ,Hozzá keverem a lereszelt sajtokat (,ha több féle van pld. mozzarella ,feta ,parmezán.),de nagyon finom csak simán trappistával is. só,b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojás fehérjét pici sóval verd fel kemény habbá A műanyag tálat a habbal tedd mikróba, és a legalacsonyabb fokozaton süsd meg 3 perc alatt, vagy vízben galuskázva főzd meg, majd...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű