Családireceptkönyv.hu

Sütőtökös pite paleo


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


a tésztához:
3 tojássárgája
10 dkg őrölt mandula
1 evőkanál eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit) (nem paleozóknak cukor)
1 csapott teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál citromlé
a krémhez:
25 dkg ToTu (nem paleozóknak túró)
25 dkg már kész sütőtök püré
5 dkg eritritol (vagy nyírfacukor, vagy xilit) (nem paleozóknak cukor)
3 tojásfehérje
1 tojás
1 vaníliarúd kikapart magjai
1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék vagy jó gyömbér, szegfűszeg, méz is

Más receptben volt, de ennek kb a fele kell csak: 3 g só
2 g őrölt fahéj
1 g őrölt gyömbér
0.5 g őrölt szegfűszeg

a díszítéshez:
16 fél dió

Elkészítés:


A tészta valamennyi hozzávalóját összekeverjük. Nedves kézzel, oldalán, alján sütőpapírral bélelt 25 x 25 centis formába nyomkodjuk. 150 fokra előmelegített sütőben 8 perc alatt elősütjük. Ezalatt elkészítjük a sütőtökös réteget, amihez valamennyi hozzávalóját turmixgépbe téve sima masszává dolgozzuk. Ráöntjük az elősütött tésztára (nem baj, ha még meleg). 160 fokos sütőben 30 perc alatt megsütjük. Kihűtjük. Fogyasztás előtt kis időre hűtőszekrénybe tesszük. 16 szeletre vágjuk. Félbevágott dióval díszítjük.

Trükkök, tippek, praktikák:


Sütőtökös pite paleo

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Citromos kuglóf
Citromos kuglóf

A sütőt 180 fokra előmelegítjük. Mércés poharat használunk a hozzávalók méréséhez. Egy keverőtálba öntjük az olajat, hozzáadjuk a két tojást, a 2 evőkanál citromlevet, a citrom r...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Valika
Palacsinta
Palacsinta

A megadott mennyiség kb. 15 db palacsintához elegendő. A hozzávalókat robotgéppel összekeverjük és 20 percig állni hagyjuk, majd kisütjük a palacsintákat.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar diétás csokitorta
diétás csokitorta

A tojásokat szétválasztjuk. A sárgáját elkeverjük az édesítővel, a fűszerekkel és a sóval. A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a sárgájához, majd elkeverjük az átszitált ka...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk