Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 adag
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 ek. zabliszt
2 tojásfehérje
1 kanál vaníliás proteinpor
1/2 banán
stevia / vanilincukor
kevés kókuszzsír
Elkészítés:
1. A banánt törd össze és keverd el jól a tojásfehérjékkel. 2. Add hozzá a többi hozzávalót is és keverd addig, amíg teljesen egynemű lesz.
3. Egy palacsintasütőt kenj ki vékonyan kókuszzsírral és süsd ki a palacsintákat..
4. Ízlés szerint töltsd meg őket.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Főzzük meg a tojásokat. A tésztához a tojást kézi habverővel összekeverjük, a liszt felével csomómentesre keverjük, majd a vizet és a tej felét keverjük bele, aztán a ma...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy edényben keverd össze az ételszínezéket a hideg vízzel és a ragasztóval Egy másik edényben keverd el a bóraxot és a forró vizet, addig amíg a bórax fel nem oldódik (2-3 másodp...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű