Családireceptkönyv.hu

Diétás wrap ( omlett )


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 tojás
paradicsom
jégsaláta
pulykamell sonka
reszelt sajt

Elkészítés:


A tojást verd fel, adj hozzá sót, borsot, a palacsinta sütőt kend ki olajjal, forrósítsd fel, és mintha palacsintát sütnél öntsd rá a tojást, oszlasd el, hagyd sülni az egyik oldalát, majd mikor megfordítottad már teheted is a közepére a sajtot, hogy rá tudjon olvadni. Míg megsül a másik oldala a sajt is megolvad. Ez után töltsd meg mindenféle finomsággal hajtsd be a két szélét és tekerd fel. Akár így melegen vagy kihűlve is ugyanúgy fogyasztható.

Diétás wrap ( omlett )

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Mami féle tojás :)
Mami féle tojás :)

A hagymát megdinszteljük, majd hozzáadjuk a villával összenyomott tojásokat, és a fűszereket. Összemelegítjük, és nagyon gyorsan belapátoljuk!

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Provence füszerkeverék
Provence füszerkeverék

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bundás Hagymakarika
Bundás Hagymakarika

A nagymát pucold meg, és vágd fel fél-egycentis karikákra. Egy kis tálban keverd össze a lisztet és a sót. Üsd hozzá a tojást, öntsd hozzá a tejet, és dolgozd a masszát csomómentes...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk