Családireceptkönyv.hu

tortilla


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 db. tekercshez:

1 csomag. tortilla /nekem 320 grammos /8x20cm/ állt rendelkezésre/
25 dkg pulyka mell vagy comb/csirke is lehet/
1 db kápia paprika/esetleg kaliforniai csak piros legyen/
10-15 dkg mirelit vegyes zöldség/sokféle kapható, ki milyet vesz/
1 evőkanál olaj
só, bors/tetszés szerinti más fűszerek/
1 közepes fej hagyma
1-2 gerezd fokhagyma

Elkészítés:


A húst megmosom, majd csíkokra vágom és az olajon fehéredésig pirítom. Ezután hozzáadom a szeletekre vágott hagymát és többször megkeverve tovább párolom. Néhány perc múlva hozzáadom a zöldségeket, a fokhagymát és fűszerezem, majd puhára párolom. Mindez néhány perc alatt elkészül, nem kell annyira, puhára párolni, hogy szétessenek a zöldségek, egy picit maradhat roppanós. Ha elkészült kissé hagyom kihűlni, majd a mikroba néhány másodpercre beteszem a tortilla lapokat és langyosra melegítem. Amikor kiveszem, megkenem majonézzel és beletöltöm az elkészült, langyos ragut és feltekerem. Ha nem áll meg, mert gazdagon töltöttem /úgy jó!/, akkor fogpiszkálóvak összetűzöm a tálaláshoz.
Az összeállításnál elhagyható a majonéz, helyette salátalevél kerülhet a lapokra és arra halmozzuk a tölteléket.
Tálalhatjuk frissen készült salátával /vegyes sali/, vagy friss paradicsom, paprika és uborka karikákat helyezünk rá. Bármi lehet, amit a fantáziánk enged.

Trükkök, tippek, praktikák:


Általában egy csomagban 8 db tortilla lap van, amennyiben a 8 darab tortilla lap nem lesz egyszerre felhasználva, a maradékot a mélyhűtőbe kell tenni egy következő készítésig.

tortilla

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa
Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa

1. Melegítsd elő a sütőt 200 Celsius fokra. Olajozz ki egy muffin sütőt. 2. Egy nagy fazék fölé tégy gőzölő fémkosarat, és önts az aljára 3-5 cm-nyi vizet. Tedd a kosárba a karfio...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Reggeli/Tojásos rántotta (paleo)
Reggeli/Tojásos rántotta (paleo)

A tojásokat egy villával felverjük, sózzuk, borsozzuk és megszórjuk az őrölt köménnyel. Egy serpenyőben zsírt forrósítunk, rádobjuk az apróra vágott hagymát, üvegesre pároljuk, ma...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar CHILIS KUKORICÁVAL TÖLTÖTT GOMBAFEJEK,
CHILIS KUKORICÁVAL TÖLTÖTT GOMBAFEJEK,

A megtisztított és felaprított burgonyát sós vízben feltesszük főni. Megtisztítjuk a gombafejeket, kivesszük a szárukat, melyeket apróra vágunk, a megtisztított újhagymával és kevé...

Elkészítési idő: 35 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk