kuracie prsia
soľ
grilovacie korenie
syr
šunka
broskyňa - annanás
Kuracie prsia nakrajam na plátky ,osolím , okorením a posypem grilovacím korením.
Prudko na oleji opečiem . Poukladám na pekáč .
Na prsička dám plátok šunky na šunku broskynu môže aj ananás , na vrch plátok syra.
Dám do rúry zapiesť. Podavam s ryžou , opekané zemiaky alebo hranolky kto čo má rád.
Először is szedd rózsáira a karfiolt, majd aprítsd össze apró, rizsszerű darabokra és 2 evőkanál kókuszolajon, fedő alatt párold meg közepes lángon 5 perc alatt, majd rakd félre....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hagymát felszeleteljük és megdinszteljük, hozzáadjuk a felvagdosott húst is. A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük és kiolajozott, hőálló edény...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A húst tisztítsd meg alaposan, majd sózd be. Vágd egyenletes méretű darabokra, kockákra, vagy csíkokra, amihez nagyobb kedved van, forgasd meg egy kis pirospaprikával megszórt olaj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű