Jelentem close
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 fej brokkoli , vízben megpárolni ( roppanós maradjon)
3 tojás,
3 evőkanál darált szezámmag ,
3 evőkanál darált lenmag,
3 evőkanál nyílgyökérliszt,
3 evőkanál zsiradék,
só,
bors.
Elkészítés:
Összekeverjük a hozzávalókat , a zöldséget szétnyomkodjuk , muffin formában , előmelegített sütőben 200 fok 15-20 perc.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Tésztafélék,
Írta: minitunder
Knédli
Az élesztőt feloldjuk a cukorral elkavart vízben, majd kb. 20 percig állni hagyjuk. A lisztet elkavarjuk a sóval, majd hozzáadjuk a megfuttatott élesztőt és a tojást, és sima té...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Írta: Biró Borbála
Olaszos csirke pizzatészta helyett chia magos rostbu
Elkészítése: A csirkét átsütöd EZ Coat-on, felhevített serpenyőbe, és kicsit megpirítod, majd hozzáöntöd az olíva bogyókat. Én a levét is felhasználtam, mert jó ízt ad a húsinak...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Írta: Marosvári Tünde
Tortilla
