Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 T mandula liszt
1/2 teáskanál sütőpor
2 T konzerv cukrozatlan sütőtök
1 nagy tojás vagy 2 tojásfehérje
1-2 T folyékony választott (I használt mandula tej)
Fahéj
Tengeri só
Cukor / édesítőszer választás (opcionális, kedves változat)
Elkészítés:
Spray egy mikrohullámú sütőben gabonapehely tálban főzés spray, és hozzáadjuk a földimogyoró lisztet és a sütőport, és addig keverjük, amíg a kombinált
Hozzáadjuk a konzerv sütőtök és 2 tojásfehérje, vagy 1 tojás, és jól keverjük össze, amíg minden összetevő teljesen be
Adjuk hozzá a fahéj és a tengeri só, és tegye a mikrohullámú 2-4 percig, attól függően, hogy a hatalom
Vegyük le a mikrohullámú sütő és a por mindkét oldalon nagylelkűen a liszttel. Hagyjuk kihűlni, szelet fele és a pop egy kenyérpirító. Top úgy, mint egy angol muffin
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Tésztafélék,
Hozzávalók robotgépbe és szaggatás.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojásokat kikeverjük a zsírral és a vízzel, majd belekeverjük a liszteket és a sót. Kevés kókuszzsíron kisütjük, 1-2 perc kell oldalanként, nem ragad le, könnyen feljön. Ebből...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű