A friss gyömbért egy aprítógépben krémesítsd, vagy reszeld le, nem elég, ha csak felaprítod. Egy evőkanálnyit keverj hozzá három-négy evőkanálnyi testápolóhoz. Ez az adag a combokra és a hasra elegendő. Utóbbi mindegy, hogy milyen. Keverd el teljesen. Fogj egy törülközőt, mártsd forró vízbe, majd csavard ki, és tedd a bőrödre olyan melegen, amilyen melegen csak el tudod viselni, majd hagyd kihűlni. Így megnyitod a pórusokat. Ezután kend be a bőrt vékony rétegben a gyömbéres keverékkel. Kicsit többet vigyél fel, mint ha testápolóznál. Nem kell bemasszírozni.
A kovász hozzávalóit egy tálba mérem. Összegyúrom és letakarom. 1 éjszakára otthagyom a konyhapulton. Másnap a kovászra rámérem a tészta hozzávalóit. Kb. 10 percig dagasztom. A...
Elkészítési idő: 215 perc Nehézség: Nehéz