Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
7 dkg zabpehely
10 dkg zabpehelyliszt
8 dkg eritriol vagy xilit
15 dkg kókuszzsír
1 tojás
40 dkg friss bogyós gyümölcs
15 dkg cukormentes lekvár
Elkészítés:
A gyümlöcs es a lekvár kivételével a hozzávalókat összegyúrjuk és a tészta 2/3 részét 20 centis tortaformába nyomkodjuk a szélén 1,5-2 centis peremet kialakítva, a gyümölcs lekvár keverékét beleöntjük a tortaformába és a tészta maradék 1/3 részét a torta tetejére szórjuk kisebb nagyobb darabkákban! 180 fokon 25-30 perc alatt készre sütjük! Görög joghurttal vagy protein fagyival fogyasztjuk!
Trükkök, tippek, praktikák:
www.bodybuildingbolt.hu
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tojássárgáját habosra keverjük a vajjal, a porcukorral és a vaniliás cukorral. Majd hozzáadjuk a darált diot, tejszint és fél óráig keverjük, majd rumos tejben magáztatott babapi...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1.Egy tortaformát folcpakkal kibélelünk. A kávét összekeverjük a rumaromával. A babapiskótát beleforgatjuk és a forma alját kirakjuk vele úgy, hogy ne legyen köztük hézag. 2.A van...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
: 4db banánt szétnyomkodok villával pépesre. Teszek hozzá 2csomag vaníliás cukrot, 2evőkanál porcukrot és 1/4 kg daráltkekszet. Jól összegyúrom. Golyókat formázok és meghempergetem...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű