Családireceptkönyv.hu

Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


5 dkg zab
1 teáskanál cukrozatlan zsírszegény kakaópor
kis folyékony édesítő
9 g szeletelt mandula

Elkészítés:


50 g zabot háromszoros mennyiségű vízzel a mikróban 2 perc alatt megfőzök. 1 teáskanál cukrozatlan, zsírszegény kakaóporral, kis folyékony édesítővel elkeverem, 9 g szeletelt mandulát szórok rá.

Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Túrókrém
Túrókrém

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Banános palacsintatorta vanília pudinggal
Banános palacsintatorta vanília pudinggal

Az elkészítés roppant egyszerű. Fogunk egy nagy tálat és belerakjuk a lisztet és hozzáadjuk a sütőport, a cukrot és a vaníliás cukrot. A 2 tojást szétválasztjuk és a fehérjét, egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Zsuzsa
Házi gyros
Házi gyros

A húst megmossuk, és vékony csíkokra vágjuk, a fűszerkeveréket ráöntjük, és jól összekeverjük, ha van, időnk kicsit állni hagyjuk. 1-2 kanál olajon megsütjük a húst. A burgonyát...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk