Hozzávalók 1 pohár italhoz
10 dkg magozott meggy (fagyasztott is lehet)
2 evőkanál natúr joghurt
1 teáskanál citromlé
ízlés szerint valamilyen édesítőszer (cukor, méz, xilit...)
3 evőkanál tört jég
A meggykoktélhoz a hozzávalókat összeturmixoljuk 1 dl vízzel úgy, hogy a jeget csak az utolsó néhány másodpercre adjuk az italhoz.
Tipp: ha a meggy fagyasztott, a jeget kihagyhatjuk, de akkor a gyümölcsöt fagyosan használjuk fel.
Banánt kis edényben vagy a botmixerhez kapott mérőedényben összeturmixoljuk. Hozzá adjuk a tejet és az édesítőszert. Addig turmixoljuk míg össze nem keverednek az alapanyagok. Hűtv...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
forralj fel egy adag vizet tedd bele a teafiltert adj hozzá cukrot és citrom gerezdet
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat turmixgépben összetörjük, majd hűtőbe tesszük, addig hűtjük, még fagyi szerű nem lesz belőle.
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű