Családireceptkönyv.hu

Csirkenyárs pikáns mogyorószósszal és jázmin rizzsel


Írta:

Elk. idő: 1 óra
Adag: 4 fő
Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


1 db csirkemellfilé
» 2 gerezd fokhagyma
» friss gyömbér
» 3 ek olaj
» 3 ek szójaszósz
» 3 ek rizsbor, vagy száraz sherry
» bambusz nyársak
» 1 doboz kókusztej
» 6-7 ek mogyoróvaj (nem édesített)
» 2 tk piros curry paszta
» 2 ek barna cukor
» 2 ek szójaszósz
» 1 lime leve
» jázminrizs
» koriander levél

Elkészítés:


A sütőt előmelegítjük 180 C fokra. A bambusznyársakat 30 percre hideg vízbe áztatjuk (Erre azért van szükség, mert különben a forró sütőben megégne. De ha nincs ennyi időnk, akkor a nyársak végét, amit nem fed majd hús, be kell tekerni egy kis darab alufóliába). A csirkemellfilét kb. 2-3 cm vékony hosszú csíkokra vágjuk és harmonikaszerűen a pálcikákra húzzuk, egy csirkemellfiléből öt nyárs jön ki. Összekeverjük a pác hozzávalóit: az egész apróra vágott fokhagymát, gyömbért, olajat, rizsbort vagy sherry-t és szójaszószt. Ráöntjük a húsra és minimum 20 percig pácoljuk, természetesen minél többet van a pácban, annál jobb, akár előző este is előkészíthető. A nyársakat egy alufóliával bélelt tepsire helyezzük és 15 percig sütjük.

Ezalatt elkészítjük a mogyorószószt: a kókusztejet felmelegítjük és belekeverjük a curry pasztát. Amikor a fűszerpaszta feloldódott, beletesszük a mogyoróvajat és krémesre keverjük. Hozzáadjuk a szójaszószt és a lime levét, cukrot. A nyársakat a szósszal tálaljuk. Basmati vagy jázmin rizs, esetleg rizstészta illik hozzá, amire friss koriandert szórunk.

Csirkenyárs pikáns mogyorószósszal és jázmin rizzsel

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Szárnyas Ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Csirkés burgonyakoszorú
Csirkés burgonyakoszorú

A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk, majd sós vízben puhára főzzük. A csirkemellet kis kockára vágjuk, majd az olajon kissé megpirítjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszó...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Rántott töltött csirkemell burgonyakrokettel
Rántott töltött csirkemell burgonyakrokettel

A zöldségféléket feldaraboljuk, kevés vajon vagy olajon megpároljuk. A csirkemell szeleteket kiklopfoljuk, sózzuk. Tojást a joghurttal, sóval és a borssal felverjük, belekeverjü...

Elkészítési idő: 75 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Joghurtpaníros rántott hús
Joghurtpaníros rántott hús

1. Csíkozd fel a húst, és dörzsöld be alaposan a fokhagymával, sózd meg igény szerint. 2. A lisztet, a tojást és a joghurtot keverd simára egy tálban, sűrű masszát kell kapnod. A...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk