Családireceptkönyv.hu

Paleo kókusztekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Kakaós rész hozzávalók:
•100 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
•15 g Szafi Fitt kakaópor (kakaópor ITT!)
•60 g cukormentes házi baracklekvár
•50 g kókusztej (kókusztej házilag)
•1 ek. sütőrum vagy rumaroma/elhagyható/ (rumaroma ITT!)
Az alapanyagokat összeállítjuk és a hűtőbe tesszük.

Töltelék hozzávalók:
•50 g Szafi Fitt süteményliszt
•120 g víz
•50 g Szafi Fitt kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
•10 g Dia-Wellness 1/4 édesítő (DW édesítő ITT!)

Elkészítés:


A vizet felforraljuk és belekeverjük a lisztet. Pár pillanat alatt összeáll. Levesszük a tűzhelyről és belekeverjük a kókuszreszeléket.



Ha kihűlt a töltelék, mindkét tésztát egyforma nagyságúra nyújtjuk (két fólia között), majd egymásra fektetjük őket és feltekerjük. Kókuszreszelékben megforgatjuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


Paleo kókusztekercs

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Amerikai palacsinta
Amerikai palacsinta

A lisztbe beleszitálni a cukrot és a sütőport,hozzá az olvasztott vaj. Tojás+tej:összekeverni és lassanként hozzáadagolni a keverékhez. Addig keverni, míg csomómentes nem lesz (rob...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Dióscsók
Dióscsók

A fehérjét felverjük, a többi alapanyagot összekeverjük. Majd az egészet egybeöntjük és megkevergetjük. A tepsibe rakjuk úgy, hogy egy evőkanál segítségével kicsi halmokat készítün...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Domonkos
Linzer
Linzer

A cukrot habosra keverjük a vajjal. Hozzáadjuk a többi hozzávalót,majd összedolgozva 1 órát hűtőben pihentetjük. 3 mm vastagságra nyújtjuk, 200 fokon 8 perc alatt megsütjük

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk