1 csésze édes burgonya püré *
1/3 csésze kókuszolaj - zsir
2 evőkanál kókusz cukor (mi nem szoktunk rakni, mert elég édes a krumplitól) **
1 teáskanál tengeri só
4 evőkanál kókusz liszt
1/4 teáskanál szódabikarbóna
1/8 teáskanál őrölt vanília
1/2 csésze kókusz reszelék
A hozzávalókat keverni. Formázható masszát kapunk, ha mégsem, nyugodtan sürithetjük liszttel és reszelékkel vagy higithatjuk olajjal és vizzel. Nem egy tojásos massza, de szépen formázható.
170fokon 40perc letakarva, mert megég a széle.
Elkészítés: 1. Bélelj ki egy kb. 22x12cm-es sütőformát. 2. Egy robotgépbe öntsd bele az összes hozzávalót a víz kivételével, majd alaposan dolgozd össze (kb. 1-2 percig). 3. Ada...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A mosolygós almákat kockázva, héjastul dobd a turmixba, ugorjanak utánuk az aszalt gyümik és a diófélék nagy része. Öntsd nyakon a bandát pici vízzel és wrmmm - wrmmm!! Nem baj, ha...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. Előveszünk egy mélyebb tálat, beleöntjük a pohár joghurtot. Ugyanabba a pohárba lisztet kanalazunk, és ebből 2 pohárnyit a tálba teszünk. A pohárba most cukor jön, az is 2 adagn...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű